Mama Zone

Pilayoga

Zajęcia dla kobiet w ciąży, zawierające najlepsze elementy pilates i jogi, przygotowujące do aktywnego, świadomego i bezpiecznego porodu oraz budujące formę młodej mamy na czas po porodzie; zajęcia po 12 tygodniu ciąży;

Instruktorem zajęć jest dr n. med. Małgorzata Jachacz-Łopata –fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, nauczyciel Pelvic Floor Safe. Pilayoga jest jej autorską metodą.
Insights
  • Pilayoga
  • Szkoła rodzenia