Izabela Palka
Jestem nauczycielką jogi RYS 200 w praktyce opartej na stylach: Hatha Yoga, Yin Yoga
i Ashtanga. Przez wiele lat pracowałam jako instruktorka fitness, pilates i vinyasa power yoga. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam będąc jeszcze w liceum, gdyż wtedy intensywnie interesowałam się filozofią wschodnią. Od tego czasu prowadziłam również zajęcia grupowe fitness dla dorosłych, dzieci i młodzieży. W 2017 roku postanowiłam zmienić moją etatową pracę i założyć własne studio jogi, aby zaangażować się w holistyczną pracę z drugim człowiekiem. Praktyka jogi jest częścią mojego życia, a praca z uczniami skupia się przede wszystkim na indywidualnym podejściu do każdego oraz stworzeniu bezpiecznej przestrzeni na pracę z ciałem i umysłem. Zawodowo jestem psycholożką i psychoterapeutką. W nauczaniu jogi wspieram się wiedzą z tych dziedzin szczególnie w zakresie psychosomatyki i radzenia sobie ze stresem. Staram się, aby moje zajęcia były zawsze dopasowane do możliwości uczniów i kładę szczególny nacisk na respektowanie granic własnego ciała.